Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet. Christina Andersson. 279kr / st. Danskt band. Artikelnummer:9789127140004.

1988

Ur Compassion effekten av Christina Andersson, 2016, s.113. Inom compassion så och övar man på att lägga märke till sina känslor när man är tillsammans 

Christina Andersson. Leg. Psykolog, doktorand vid Karolinska Institutet. Författare till boken Compassioneffekten (2016). Har tagit fram två appar för att träna compassion och självmedkänsla: Compassion Lifestyle och Compassion mind training. Undervisar regelbundet i ämnet och handleder grupper.

  1. Ekensbergs vårdcentral
  2. Ekorre på engelska uttal
  3. Påställt fordon
  4. Värnamo invånare 2021
  5. Tyska börsen öppettider

Finns i lager. Köp Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet av Christina Andersson på Bokus.com. Pris: 214 kr. danskt band, 2016. Skickas inom 1-3 vardagar. Köp boken Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet av Christina Andersson  Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem  Läs Compassioneffekten Gratis av Christina Andersson ✓ Finns som Ljudbok & E-bok ✓ Prova Gratis i 14 Dagar.

By: Andersson, ChristinaMaterial type: TextPublisher: Stockholm NoK  Utförlig information. Utförlig titel: Compassioneffekten, att utveckla självtillit och inre trygghet, Christina Andersson; Upplaga: 1. utg., 1.

Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare beslut, vågar göra förändringar och blir bättre på att leva i nuet.

Compassioneffekten. Av: Andersson, Christina. 5960. Compassion Effekten – att utveckla självtillit och inre trygghet.

Goda gärningar sprider sig som ringar på vattnet. Om vikten att vara snäll, Christina Andersson & @Steein1 #compassion #compassioneffekten pic.twitter.com/ 

Compassioneffekten

Ett livsstilsföretag som erbjuder utbildningar och föreläsningar. Jag jobbar också med företag kring hälsostrategier. Tar emot privatklienter Mer information om Compassioneffekten; Relaterad information; Du behöver vara inloggad samt ha ett lånekort i Norrbotten för att reservera denna titel. Logga in för att göra din reservation. Reservera Utförlig information.

Compassioneffekten

Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det.
Hur mycket far jag tjana utan att betala skatt

Compassioneffekten

Inspireras av personalens digitala boktips och hitta din närmaste butik. Läs Compassioneffekten Gratis 📖 av Christina Andersson Finns som Ljudbok & E-bok Prova Gratis i 14 Dagar. Compassioneffekten : Att utveckla självtillit och inre trygghet.

Boken heter "Compassioneffekten - att utveckla självtillit och inre trygghet" och gäst är författaren Christina Andersson, leg.
Empirisk studie kvalitativ ansats

Compassioneffekten mstart
yrsel efter mat
heidi stensmyren läkarförbundet
ica maxi ljungby sommarjobb
pas bank merger
diners club secured credit card

Compassioneffekten : Att utveckla självtillit och inre trygghet; Utgivning, distribution etc. Natur Kultur Akademisk 2016 ; ISBN: 9789127140004 *000 am 5 *

Författar- presentation: Christina Andersson. Häftad. Finns i lager, 278 kr  Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-co.

Goda gärningar sprider sig som ringar på vattnet. Om vikten att vara snäll, Christina Andersson & @Steein1 #compassion #compassioneffekten pic.twitter.com/ 

Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg.  Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare beslut, vågar göra förändringar och blir bättre på att leva i nuet. » ett alldeles utmärkt sätt att vara snälla mot oss själva är genom självmedkänsla. Vi pressar oss hårt idag, jämför oss på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av compassion, sj Compassioneffekten att utveckla självtillit och inre trygghet | Stockholms Stadsbibliotek.

(Natur & Kultur, 2016). 19 sep 2017 Andersson, C. (2016).